Пятница
22.02.2019
15:54
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [14]
Мастера [3]
Друзья [3]
Эмблема клуба
Посоветовать другу
Реклама
Реклама
Поиск
Соц.сети
  • Мы в соц.сетях
  • Друзья сайта
  • МЕАФА
  • Федерация айкидо Ставропольского края
  • Айкидо и Айкидзюдзюцу в Краснодарском крае
  • Украшения своими руками
  • Клуб восточный боевых искусств "Цюань-шу Цзыжань-мэнь"
  • Центр айкидо "Тандэн", город Анапа
  • МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДЗЮДЗЮЦУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
  • Федерация Айкидо и Айкидзюдзюцу СК
  • Полезные ссылки
  • График семинаров на 2015 год
  • Одежда и оборудование для занятий
  • Магазин экипировки
  • Статистика
    Яндекс.Метрика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Клуб "Тессен-Невинномысск"

    Статьи

    Главная » Статьи » Для информации » Мои статьи

    Айкидо для детей, это...

    Для детей в возрасте от 4 лет айкидо - это:

    закаливание, укрепление здоровья

    развитие координации движений, формирование правильной осанки

    укрепление органов дыхания с помощью дыхательных упражнений

    умение "правильно падать", избегая травм

     

    Для детей более старшего возраста айкидо - это:

    умение взаимодействовать с партнером

    растяжка, укрепление мышц

    увеличение объема легких (улучшение газообмена, и как следствие улучшение снабжения тканей кислородом и, значит, укрепление организма), профилактика простудных заболеваний

    приемы самозащиты

     

    Для детей всех возрастов айкидо - это:

    гармоничное развитие личности

    формирование положительных черт характера и общительности

    формирование самодисциплины

    формирование уважения к старшим

     

    Подробнее об айкидо для детей

    Айкидо это наиболее гармоничный вид восточных единоборств из всех, широко представленных в России. Про него в шутку говорят, что "это спорт стариков, женщин и детей".

    В самом названии "айкидо" уже заключен весь смысл. Иероглиф "Ай" означает "Гармония", иероглиф "Ки" - означает "Энергия" (в другом написании "Любовь"), "До" - означает "Путь". То есть айкидо - это путь любви и гармонии. Данный вид спорта развивает не только тело, но и учит гармоничным взаимоотношениям в повседневной жизни.

    Основной принцип айкидо - это использование сил противника против него самого. Даже человек, не обладающий огромным ростом и силой, может защитить себя от нападения.

    С другой стороны - это не агрессивный вид спорта, так как все приемы направлены на защиту, а не на нападение на противника.

    Дети, занимающиеся этим видом спорта, в первые полгода значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. Разминка айкидо включает в себя элементы самомассажа и постановку правильного дыхания. Из разряда "часто болеющих" переходят со временем в группу детей, не болеющих вовсе.

    В айкидо большое внимание уделяется "правильным падениям", это позволяет детям избежать травм в повседневной жизни при беге и игре.

    Если посмотреть на людей занимающихся айкидо, заметна правильная осанка, особая летящая походка и прямой взгляд. Все это результат упражнений.

    В обычной повседневной жизни дети становятся менее застенчивыми, легко находят контакт со сверстниками и более старшими людьми, осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой. Укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах. С гармоничным человеком всегда приятно общаться и это привлекает все новых и новых друзей, широкое общение позволяет человеку расширять свой кругозор и повышать свой интеллектуальный уровень.

     

    Категория: Мои статьи | Добавил: Vyacheslav (24.07.2015)
    Просмотров: 461 | Рейтинг: 3.0/1
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]