Понедельник
20.08.2018
11:58
Форма входа
Эмблема клуба
Посоветовать другу
Реклама
Реклама
Поиск
Соц.сети
  • Мы в соц.сетях
  • Календарь
    «  Июль 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Архив записей
    Друзья сайта
  • МЕАФА
  • Федерация айкидо Ставропольского края
  • Айкидо и Айкидзюдзюцу в Краснодарском крае
  • Украшения своими руками
  • Клуб восточный боевых искусств "Цюань-шу Цзыжань-мэнь"
  • Центр айкидо "Тандэн", город Анапа
  • МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДЗЮДЗЮЦУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
  • Федерация Айкидо и Айкидзюдзюцу СК
  • Полезные ссылки
  • График семинаров на 2015 год
  • Одежда и оборудование для занятий
  • Магазин экипировки
  • Статистика
    Яндекс.Метрика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Клуб "Тессен-Невинномысск"

    Главная » 2017 » Июль » 7 » Летний тренировочный лагерь «Таймази-2017»
    13:48
    Летний тренировочный лагерь «Таймази-2017»

    Выезд в лагерь запланирован на 5 августа в 11:00, из города Владикавказ
    Автобусы будут отправляться от ЖД вокзала.

    Ниже публикуем список вещей, которые необходимо взять с собой в лагерь. 

    Примерный список вещей для межрегионального летнего тренировочного лагеря «Таймази-2017»

    Лагерь находится в живописной горной местности на высоте более 2000 м.

    Важно! На территории базы есть сотовая связь - только оператора МЕГАФОН!

    Полноценных магазинов в радиусе нескольких километров просто НЕТ – берите необходимое с собой.

    Документы:
    1. Паспорт РФ (для взрослых)
    2. Свидетельство о рождении (для детей)
    3. Страховой полис (страхование от несчастного случая или спортивная страховка)
    4. Деньги для оплаты лагеря (минимум 9000 рублей вместе с организационным взносом)
    5. Полис медицинского страхования (при необходимости)
    6. СНИЛС (при необходимости)

    Одежда и обувь: 
    1. Кепка (Панама)
    2. Легкую куртку с длинным рукавом (если есть)
    3. Дождевик – не промокающий плащ (на случай дождя) 
    4. Сланцы для душа и бассейна (резиновые шлепанцы)
    5. 2 пары закрытой обуви – кеды, кроссовки
    6. Спортивные штаны
    7. Шорты
    8. Майки и футболки (минимум 2-3 штуки)
    9. Халат (не обязательно, но удобно для девушек)
    10. Теплую ветровку (желательно не промокающую)
    11. Носки (как минимум 5-6 пар)
    12. Теплые или шерстяные носки
    13. Купальник или плавки
    14. Свитер
    15. Небольшой рюкзак (максимум 40 л)
    16. Сменное нижнее белье (3-4 пары)
    17. Пижаму (другую одежду для сна)
    18. Сандалии или босоножки (по желанию – в них удобно передвигаться по территории лагеря)

    Личная гигиена:
    1. Зубная щётка
    2. Зубная паста
    3. Большое полотенце
    4. Маленькое полотенце
    5. Гигиенические прокладки (для девушек)
    6. Туалетная бумага 
    7. Мыло туалетное
    8. Мыло хозяйственное (для стирки)
    9. Шампунь (по желанию)
    10. Гель для душа (по желанию)
    11. Солнцезащитное средство (крем от загара)

    Медицинские принадлежности:
    1. Все необходимые медикаменты для собственного здоровья. (Индивидуально)
    2. Бактерицидный пластырь (много не бывает)
    3. Перекись водорода
    4. Ватные диски
    5. Эластичный бинт

    Посуда:
    1. Походная металлическая миска 
    2. Кружка (можно взять две одну керамическую и одну походную металлическую или пластмассовую)
    3. Ложка (чайная и столовая)
    4. Вилка или палочки для еды (по желанию)
    5. Перочинный нож (по желанию)
    6. Бутылочка для питьевой воды (0,5 – 1 л)
    7. Электрический чайник или кипятильник (по желанию, бывает очень кстати) 

    Продукты:
    1. Чай (Кофе, какао)
    2. Печенье
    3. Конфеты
    4. Консервы
    5. Фрукты (яблоки, груши)
    6. Другие продукты (по желанию)
    7. Сахар (если привыкли пить сладкий чай)

    Другое:
    1. Фонарик + сменные батарейки
    2. Спальный мешок, плед или легкое одеяло (если ночью будет прохладно)
    3. Солнцезащитные очки
    4. Настольные игры (шашки, шахматы, «Крокодил» и.т.д)
    5. Инвентарь для спортивных игр (бадминтон, ракетки и мячи для настольного тенниса, скакалку и.т.д.)
    6. Боккен, танто и пояс (для занимающихся Айкидо)
    7. Мобильный телефон (для связи с внешним миром)
    8. Сим-карта оператора МЕГАФОН (ловит только этот оператор)
    9. Фотоаппарат (по желанию)

    Просмотров: 133 | Добавил: Vyacheslav